ما سبب تعقيد الشعر فجأة؟ وكيفية التغلب عليه
هل لاحظتِ مؤخرًا أن شعركِ أصبح يتشابك فجأة دون سبب واضح، رغم أنكِ لم تغيري روتين العناية به؟ هذا التغير المفاجئ قد يكون محيرًا ومزعجًا. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الشائعة وراء تعقيد الشعر المفاجئ، مع حلول عملية لإعادة شعركِ إلى نعومته المعتادة.
1. أسباب تعقيد الشعر المفاجئ
أ. التغيرات المناخية
الهواء الجاف (في الشتاء أو المناطق الصحراوية) يسحب الرطوبة من الشعر، مما يجعله جافًا وأكثر عرضة للتشابك.
الرطوبة العالية تسبب انتفاخ الشعر المجعد، مما يزيد تشابكه.
ب. التغيرات الهرمونية
الحمل، انقطاع الطمث، أو اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تغير طبيعة شعركِ، فتجعلَه أكثر جفافًا وهشاشة.
ج. سوء التغذية ونقص الفيتامينات
نقص الحديد، الزنك، أو فيتامينات B يضعف الشعر ويجعله أكثر عرضة للتكسير والتشابك.
قلة شرب الماء تؤدي إلى جفاف الشعر وفقدان مرونته.
د. الاستخدام الخاطئ للمنتجات
الشامبو الذي يحتوي على سلفات يجرد الشعر من زيوتته الطبيعية.
البلسم غير المناسب لا يوفر ترطيبًا كافيًا.
الإفراط في استخدام الحرارة (مكواة، سيشوار) يدمر الطبقة الخارجية للشعر.
هـ. تغيير روتين العناية بالشعر
تغيير نوع الشامبو، البلسم، أو عدم استخدام بلسم بعد الغسل.
عدم قص الأطراف بانتظام، مما يجعلها متقصفة ومتشابكة.
و. عوامل خارجية
النوم على وسادة قطنية (تسبب احتكاكًا أكثر من الساتان).
ربط الشعر وهو مبلل، مما يسبب تشكل عقد عند جفافه.
التعرض للكلور في حمامات السباحة أو أشعة الشمس المباشرة دون حماية.
كيف تعالجين تشابك الشعر المفاجئ؟
أ. تحسين روتين الترطيب
استخدمي شامبو خالي من السلفات
ضعي بلسم مرطب بعد كل غسلة، وركزي على الأطراف.
استخدمي ماسك ترطيب أسبوعيًا (زيت جوز الهند، زيت الأرجان، أو أفوكادو).
ب. تغيير عادات العناية بالشعر
قللي استخدام الحرارة، وإذا اضطررتِ، استخدمي واقي حراري.
جففي شعركِ بمنشفة قطنية بالضغط (لا فرك!).
قصي الأطراف كل 2-3 أشهر لمنع التقصف.
